بی اختیاری ادرار چیست؟ | درمان بی اختیاری ادرار

بی اختیاری ادرار زمانی رخ می‌دهد که عضلات مثانه به‌طور ناگهانی منقبض‌شده و عضلات اسفنکتر به‌اندازه کافی قوی نیستند تا از خروج ادرار جلوگیری کنند. درنتیجه نیاز ناگهانی و شدید به ادرار کردن پیدا می‌کنید که قادر به کنترل آن نخواهید بود. فشاری که بر اثر خندیدن، عطسه یا ورزش کردن به شخص وارد می‌شود ممکن است سبب نشت شود. همچنین این مشکل زمانی رخ می‌دهد که عصب‌های کنترل‌کننده عضلات مثانه و پیشابراه دچار مشکل شوند. این مشکل ممکن است به‌ صورت نشت ناگهانی مقدار کم یا زیادی ادرار باشد.

بی اختیاری ادرار چیست؟

بی اختیاری ادرار زمانی اتفاق می‌افتد که شما در لحظه و به‌صورت ناگهانی نیاز بسیار شدیدی به سرویس بهداشتی پیدا می‌کنید و گاهی هم ممکن است این نیاز آنقدر شدید شود که نتوانید آن را کنترل کنید.

بی اختیاری ادرار در مردان بیشتر است یا زنان؟

بانوان به دلیل بارداری و زایمان دو برابر بیش از مردان دچار بی‌اختیاری ادرار می‌شوند. البته ممکن است، هم بانوان و هم آقایان در اثر آسیب‌های عصبی، نقص‌های مادرزادی، سکته مغزی، ام اس و مشکلات جسمی ناشی از بالا رفتن سن با این عارضه روبرو شوند.

انواع بی‌اختیاری ادرار

- بی ­اختیاری استرسی: زمانی رخ می­‌دهد که فعالیت­‌های جسمانی مانند پریدن، خندیدن، یا سرفه کردن منجر به نشت ادرار شوند. علل احتمالی این نوع بی­ اختیاری می­‌تواند ضعیف شدن یا آسیب دیدن عضلات کف لگن، اسفنکتر پیشابراه، یا هر دو باشد. - بی ­اختیاری فوریتی: باعث نیاز فوری و ناگهانی به دفع ادرار می­‌شود و این امر حتی زمانی که مثانه پر نشده است نیز رخ می‌­دهد. ممکن است بیمار نتواند به موقع خود را به سرویس بهداشتی برساند. - بی­ اختیاری ترکیبی: در این حالت بیمار دچار بی ­اختیاری استرسی و فوریتی است. معمولا بی­ اختیاری زنان از نوع بی اختیاری ترکیبی است. - بی ­اختیاری رفکلس: این نوع بی­ اختیاری به علت آسیب دیدن اعصاب رخ می­‌دهد. اعصاب آسیب دیده نمی‌توانند به مغز هشدار دهنده که مثانه پر شده است. - بی­ اختیاری عملکردی: این نوع بی ­اختیاری زمانی رخ می‌­دهد که یک مشکل غیر مرتبط با مجرای ادرار باعث بی ­اختیاری ادرار شود.

علت به وجود آمدن بی اختیاری ادرار

افزایش سن، ماهیچه هایی که مثانه شما را پشتیبانی می کنند ضعیف می شوند و این می تواند منجر به بی اختیاری ادرار شود. بسیاری از مشکلات بهداشتی مختلف نیز می توانند باعث بروز این بیماری شوند. علائم این بیماری از خفیف تا شدید متغیر است و می تواند نشانه‌ای از سرطان، سنگ کلیه، عفونت یا بزرگ شدن پروستات باشد.

علت بی‌اختیاری ادرار در زنان

• اضافه وزن
• یبوست
• آسیب عصبی (در حین زایمان یا بیماری هایی نظیر دیابت، ام اس)
• عمل جراحی مثل هیسترکتومی یا برداشتن رحم
• آسیب دیدگی عضلات کف لگن
• عوارض جانبی دارویی (دیورتیک ها که برای درمان نارسایی قلبی ، سیروز کبدی ، فشار خون بالا و برخی بیماری های کلیوی تجویز می شوند.)
• نوشیدن بیش از حد مایعات کافئین دار
• ابتلا به عفونت ادراری

علت بی‌اختیاری ادرار در مردان

• بزرگ شدن پروستات بر اثر بیماری
• تنگی مجرای ادرار
• انسداد مجرای ادرار
• سابقه جراحی پروستات
• سنگ مثانه یا سرطان آن
• سنگ انتهای حالب
• ابتلا به عفونت ادراری
• تنگ شدن گردن مثانه
• عوارض جانبی داروها
• اضافه وزن

درمان خانگی بی اختیاری ادرار

بی اختیاری ادرار در واقع بیماری نیست، بلکه ممکن است علامت یک بیماری باشد. به همین دلیل قبل از شروع اقدامات درمانی، ریشه مشکل باید حل شود. با مراجعه به متخصص اورولوژی می‌توانید این مشکل را ببرسی نمایید و در جهت رفع آن گام بردارید. اولین گام در درمان بی اختیاری ادرار، مراجعه به پزشک است. برای تشخیص علت بی اختیاری ادرار، گرفتن شرح حال و معاینه کامل بیمار توسط پزشک الزامی است. سایر اقدامات می‌توانند شامل آزمایش تجزیه یا کشت ادرار، به ویژه برای تشخیص عفونت ادرار، آزمایش خون، انجام سونوگرافی مثانه، لگن و مجاری ادراری جهت بررسی وضعیت آناتومی این اندام یا وجود عفونت و تصویربرداری توسط اشعه ایکس از مثانه در هنگام پربودن آن، در زمان ادرار کردن و پس از خالی شدن آن باشد. اما لازم به ذکر است با انجام کارهای دیگر میتوانید این مشکل را رفع کنید، مانند:

• تقویت و توانبخشی عضلات لگن
• داشتن تحرک کافی و کنترل وزن
• زمان‌بندی منظم برای دفع ادرار
• درمان‌های دارویی
• درمان‌های جراحی
• روش تحریک عصبی
• تغییر رژیم غذایی